Από το κέντρο των Ερυθρών και την οδό Κύπρου σε υψόμετρο 405μ ,ανηφορίζουμε την Εθνικής Αντιστάσεως με κατεύθυνση νοτιοδυτικά  για να εισέλθουμε στην παλιά Αμερικάνικη βάση μέσω του Γυμνασίου Ερυθρών .Μέσα από την  Α.βάση και φτάνοντας στο 1,7 χλμ ξεκινάει μονοπάτι τεχνικό με φυτευτή πέτρα και  με ελαφριά ανωφέρεια .Ακολουθούμε το μονοπάτι νοτιοδυτικά το οποίο κινείτε δίπλα σε ρέμα και μεταξύ των κορυφών Λουκίσθι και Καρούμπαλο για 3,2 χλμ .Έχοντας διανύσει μέχρι τώρα 4,9χλμ  συναντάμε το 1^ο σταθμό υποστήριξης στα 849μ σε οροπέδιο. Απο εκεί συνεχίζουμε αριστερά σε δασικό δρόμο για 0,3χλμ και στα δεξιά μας συναντάμε το Ε22 όπου και το ακολουθούμε έχοντας ανηφορική κλίση για 0,3χλμ μέχρι να βγούμε πάλι σε δασικό δρόμο και στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής 891μ. υψόμετρο. Στην συνέχεια αρχίζει η επιστροφή μας κατηφορίζοντας δεξιά τον δασικό δρόμο, περνώντας μπροστά από τον  1^Ο σταθμό υποστήριξης και συνεχίζοντας τον δασικό για 2,3χλμ με ελαφρός κατηφορική κλίση και όμορφη θέα .Στο σημείο αυτό στρίβουμε αριστερά σε μονοπάτι κατηφορικό τεχνικό μέχρι να συναντήσουμε το αρχικό μονοπάτι του ρέματος που ανεβήκαμε. Ακολουθούμε δεξιά πορεία την ίδια διαδρομή της ανάβασης ,κατηφορική  μέχρι τον τερματισμό και σημείο από το οποίο και ξεκινήσαμε.

Συνολική απόσταση διαδρομής 12 χλμ, συνολική άνοδος 500μ, συνολική κάθοδος 470μ, μέγιστο υψόμετρο 891μ ,ελάχιστο υψόμετρο 405μ. Trail Type – loop.